擁有對眼睛友善的環境|T1照明科技|護眼燈具推薦

照明是保護眼睛很重要的一環,不管在辦公室、學校或居家,都該調整出對眼睛友善的環境。

  在選購哪種燈泡、燈管時,可以選擇燈具標籤上演色性(CRI、Ra)大於80的燈泡,讓您用眼看得漂亮、舒適。而色溫選擇上,夏天可使用高色溫(偏白)的燈光,讓辦公室較有活力,冬天則可選擇低色溫(偏黃),讓環境較為溫暖;一般色溫4000~5000K(白光)則適用於四季。

  而在美國長期研究電腦與視力的知名眼科醫師安索(Jeffrey Anshel)所編撰的《視覺人因工程手冊》提到,辦公室的照明通常都很足夠,反而最容易讓人忽略的就是環境中燈光或物體造成的眩光。「很多人以為環境不夠亮會傷視力,但最傷的其實是眩光」。

  避免眩光造成眼睛容易疲勞,您可以觀察您的工作位置,遮蓋住眼睛上方,若遮住後比未遮蓋較為舒適,就要小心有直接眩光進入眼睛,這時可調整位置或姿勢避開直接眩光;另外在螢幕前放置鏡子,若從鏡子中看得到燈光或是其他光點,就需要調整螢幕與座位角度。另外,常吹風容易使眼睛乾澀,眼睛除了別對著出風口之外,若覺得空氣特別乾燥,可以放杯水在桌上,保持空氣濕潤,減緩眼部不適喔!

選購對眼睛友善的光源,T1誠摯為您服務!


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